오늘도 예년 이맘때 늦가을 날씨가 이어졌습니다. <br /> <br />내륙은 맑은 하늘이 함께하면서야외활동하기도 참 좋았는데요. <br /> <br />내일도 아침에는 서울 기온이 11도로 쌀쌀하게 출발하겠지만, 한낮 기온은 20도까지 오르면서 선선한 가을 날씨를 보이겠습니다. <br /> <br />내일 내륙은 하늘에 구름양만 점차 늘겠습니다. <br /> <br />다만 아침까지 충청과 남부 내륙에는 안개가 매우 짙게 끼겠고요. <br /> <br />해안을 중심으로는 바람이 강하게 불겠습니다. <br /> <br />또 동해안은 비가 길게 이어지면서, 지반이 무척 약해진 상태인데요. <br /> <br />영동 북부에는 모레 새벽까지 100mm 이상, 영동 중남부에도 내일 밤까지 최고 80mm의 많은 비가 더 내리겠고요. <br /> <br />내일 새벽부터 오전 사이 시간당 20~30mm 이상의 강한 비가 집중되겠습니다. <br /> <br />휴일 오후부터는 또다시 한기가 남하하겠고, 기온이 점점 떨어지면서 연일 올가을가장 추운 날씨를 기록하겠습니다. <br /> <br />이렇게 날씨가 추워지면 혈압이 높아지게 되는데요. <br /> <br />이럴 때 바나나를 먹으면 혈압을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다. <br /> <br />또 배변 활동을 원활하게 해서 장 건강에도 도움이 되고요. <br /> <br />배고픔과 식탐을 억제해 다이어트 효과도 볼 수 있습니다. <br /> <br />틈틈이 챙겨 드시기 바랍니다. <br /> <br />날씨 캔버스의 김수현, 윤수빈이었습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202510231925123687<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
